http://seyomar.hooxs.com/feed/? المواضيع الأخيرة Fri, 11 Jul 2008 18:25:21 GMT 10 http://i47.servimg.com/u/f47/12/67/50/07/logo_e10.jpg http://seyomar.hooxs.com/feed/? http://seyomar.hooxs.com/montada-f9/topic-t8.htm Admin للشكاوى والاقتراحات اكتب ما تريد]]> للشكاوى والاقتراحات Fri, 11 Jul 2008 18:25:21 GMT http://seyomar.hooxs.com/montada-f9/topic-t8.htm#8 http://seyomar.hooxs.com/montada-f9/topic-t8.htm http://seyomar.hooxs.com/montada-f8/topic-t7.htm Admin ]]> قائمة اسعار الكشرى Fri, 11 Jul 2008 17:23:47 GMT http://seyomar.hooxs.com/montada-f8/topic-t7.htm#7 http://seyomar.hooxs.com/montada-f8/topic-t7.htm http://seyomar.hooxs.com/montada-f7/topic-t6.htm Admin المقادير: 2 كوب ارز مصرى مغسول ومصفى 1 كوب عدس اسمر (مصرى) مغسول 1/2 كوب مكرونة شعرية 1/2 كيلو مكرونة مسلوقة 3 بصلة كبيرة مقطعة جوانح رفيعة حمص (نخى) مسلوق (حسب الرغبة) لعمل الصلصة: 2 كوب عصير طماطم معلقة كبيرة صلصة معلبات 2 فص ثوم مفروم 1/4 فنجان خل ابيض كمون او سنوت - ملح . الطريقة: يسلق العدس الاسمر جيدا فى ماء وكمون وملح ويترك جانبا .. نضع على النار قليل من الزين ونحمر فيه الشعرية حتى يحمر لونها ثم نضيف الارز الابيض المصرى ونقلب ونضيف ... طريقة عمل الكشرى Fri, 11 Jul 2008 16:50:00 GMT http://seyomar.hooxs.com/montada-f7/topic-t6.htm#6 http://seyomar.hooxs.com/montada-f7/topic-t6.htm http://seyomar.hooxs.com/montada-f6/topic-t5.htm Admin طبق كشرى مطعم ســى عــمــريتميز بانه مضمون جدا وعلى درجة من الدقة العالية فى الجودة والنظافة والصنع والاحتراف كما انه فى متناول الجميع وبشكل عام يمكنك تناوله فى كل الاوقات صباحا كوجبة افطار او ظهرا كغذاء او ليلا كعشاء واهم ما يميزه هو انه قادر على سد حاجة متناولية من الجوع واشباعهم اشباع جيد مع ما يحتويه من فيتامينات عالية والتى تأتى من تنوع مكوناته وخاصة مع ســى عــمــربطعمه اللذيذ المحبوب. مميزات كشرى سـى عـمــر Fri, 11 Jul 2008 16:39:02 GMT http://seyomar.hooxs.com/montada-f6/topic-t5.htm#5 http://seyomar.hooxs.com/montada-f6/topic-t5.htm http://seyomar.hooxs.com/montada-f5/topic-t4.htm Admin أن يحتوى على جميع العناصر الغذائية حسب الإحتياجات و المقننات لكل فرد حسب سنه و جنسه ومجهوده والحالة الفسيولوجية. أن يكون متنوعا بحيث يفى بالعناصر الغذائية الغير منصوص عليها فى جداول الإحتياجات و المقننات الغذائية. أن يكون متنوعا بحيث يفى بالعناصر الغذائية الغير منصوص عليها فى جداول الإحتياجات و المقننات الغذائية. أن يكون فاتحا للشهية و مقبول الشكل. أن يكون صحيا و خاليا من أى ميكروبات أو مواد ضارة بالصحة .. أن يكون متمشيا مع العادات الغذائية السائدة فى المجتمع . أن يكون مناسبا ... ما هى شروط الغذاء الصحى المتوازن Fri, 11 Jul 2008 16:33:15 GMT http://seyomar.hooxs.com/montada-f5/topic-t4.htm#4 http://seyomar.hooxs.com/montada-f5/topic-t4.htm http://seyomar.hooxs.com/montada-f4/topic-t3.htm Admin تأكد من نظافة يديك جيدا قبل اعداد الاطعمة وقبل تناولها. تأكد من نظافة المكان والادوات والاطباق قبل وبعد استخدامها وحفظها فى مكان نظيف. اغسل مكونات طعامك بالماء الجارى وانقعها فى ماء وخل ( لتر ماء+ملعقة خل أو ليمون) فبل التناول او الطهى. تناول الطعام بعد الطهى مباشرة. استعمل الماء النقى فى اعداد الطعام أو الشراب واذا ساورتك الشكوك حول نقاء الماء فقم بغليه لمدة ثلاث دقائق على الاقل قبل اضافته الى الطعام أو الشراب. اشترى دائما الاغذية من مصادر سليمة تثق بها وابتعد عن ... كيف تضمن الحصول على غذاء آمن؟؟؟؟ Fri, 11 Jul 2008 16:24:27 GMT http://seyomar.hooxs.com/montada-f4/topic-t3.htm#3 http://seyomar.hooxs.com/montada-f4/topic-t3.htm http://seyomar.hooxs.com/montada-f3/topic-t2.htm Admin ما هى علاقة الانسان بغذائه؟ صديقى " الانسان هو ما يأكل" عبارة رددها الحكماء قديما وقالوا ايضا: " الانسان يحفر قبره باسنانه" وهى عبارات صحيحة الى حد ما ... لان الجسم ما هو الا مكون لحصيلة ما يتناوله الفرد من طعام ويتاثر الجسم بتلك الحصيلة الداخلة اليه فتحدث به العديد من التغيرات منها ما قد يهدمه ومنها ما يؤدى الى بنائه واحتفاظه بحيويته ونشاطه من خلال الوجبات المتزنة والشاملة والمليئة بالتنوع. قد تكون الصحة الجيدة أغلى ممتلكاتنا قيمة بالنسبة لنا . فالشعور باللياقة ... ما هو الكشرى المصرى Fri, 11 Jul 2008 16:12:27 GMT http://seyomar.hooxs.com/montada-f3/topic-t2.htm#2 http://seyomar.hooxs.com/montada-f3/topic-t2.htm